MUCUNA

Os benefícios da Mucuna Pruriens, ou simplesmente mucuna são bem conhecidos da Ayurveda, a medicina milenar indiana, onde tem sido utilizada de forma terapêutica por muitas gerações para equilibrar os sistemas reprodutivo e nervoso docorpo. As sementes são a parte principal da mucuna e são geralmente consumidas na forma de pó, usadas para fins medicinais como um suplemento. Muitas pessoas tomam o extrato ou pó das sementes de mucuna diluído em água como um chá e oconsideram altamente estimulante e tão eficaz como o café para melhorar o estado de alerta. Pesquisas atuais incluem a planta no grupo das adaptogênicas, com propriedades que melhoram a adaptação do nosso organismo a situações de estresse.Originalmente usada para tonificar e fortalecer o sistema nervoso e conhecida por melhorar o humor, além de manter o cérebro saudável e protegido, a mucuna pode ser fonte de muitos outros benefícios à saúde.a